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Hatha Yoga
"Grounded Flow"
Hatha Yoga
"Grounded Flow"
📅 Freitags, 17:00-18.15 Uhr
📍 Space 2b, Schrannenstraße 8, 86150 Augsburg
🧘 All Level
Finde in dieser 75-minütigen Hatha-Yoga-Praxis zurück in deine Mitte.
Kraftvolle Asanas stärken deinen Körper, fließende Atemzüge schenken Klarheit und Ruhe.
Im Wechsel von Dynamik und Stille entsteht Raum, um Energie autzubauen und inneres Gleichgewicht zu spüren.
Ein Yoga tür alle, die Erdung, Stärke und Leichtigkeit zugleich suchen.
Drop-In: 19 €*
8er Karte: 135 €*
✍️ Anmeldung & aktuelle Informationen
https://www.momoyoga.com/mental-body-soul/schedule
Dynamic Lunchbreak - Online
Dynamic Lunchbreak - Online
📅 Freitags, 12:00-12.30 Uhr
📍 online
🧘 All Level
In dieser 30-minütigen dynamischen Yoga-Lunchbreak bringst du deinen Rücken aktiv in Bewegung. Fließende Sequenzen, kräftigende und mobilisierende Übungen lösen Verspannungen und fördern die Beweglichkeit.
Ideal, um neue Energie zu tanken und fokussiert in den Nachmittag zu gehen.
Drop-In: 10 €*
8er Karte: 65 €*
✍️ Anmeldung & aktuelle Informationen
https://www.momoyoga.com/mental-body-soul/schedule
Yoga für Läufer / Yoga für Athleten
Yoga für Läufer / Yoga für Athleten
Als Triathletin weiß ich, wie wichtig ein guter Ausgleich für eine erfolgreiche Trainingssaison ist. Für Vereine biete ich Specials an. Diese können z.B. über einen Zeitraum von 5 Wochen angesetzt oder nach Bedarf länger oder kürzer gestaltet werden.
Der Vordergrund liegt hier in den sportartenspezifischen Defiziten und der Verletzungsprävention - perfekt für die Vorbereitung auf eine neue Saison oder als Ergänzung für die Off-Season.
Businessyoga
Businessyoga
Wir sitzen alle viel zu viel am Schreibtisch oder lassen uns vom Arbeitsstress mitziehen.
20–45-Minuten-Einheiten oder kurze Workshops vor Ort oder online bieten perfekte Pausen um dem Rücken und Gemüt wieder Raum zum Atmen und zur Entspannung zu bieten.
Ich freue mich hier in einem kurzen Austausch die optimale Lösung für eure Mitarbeiter:innen zu finden.
*TG Viktoria Augsburg Mitglieder erhalten 20% - bitte hierfür eine kurze Nachricht an mich oder beim Drop In Bescheid geben :)
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