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Hi, ich bin Nadja
Hi, ich bin Nadja
Bewegung, Balance und mentale Stärke - das findest du bei mir.
Ich bin zertifizierte Fitnesstrainerin mit Weiterbildungen in Ernährung, Coaching und Sport, aktuell in Ausbildung zur Yogalehrerin.
Mit Offenheit und einem ganzheitlichen Blick begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Ausgeglichenheit.
Für mehr Infos zu mir, meinem Weg und meiner Motivation – schau gerne bei Über mich vorbei.
"Gesundheit ist die Seele, die alle Freuden des Lebens belebt, die ohne sie verblassen und geschmacklos sind" - Lucius Annaeus Seneca
"Gesundheit ist die Seele, die alle Freuden des Lebens belebt, die ohne sie verblassen und geschmacklos sind" - Lucius Annaeus Seneca
Meine Angebote auf einen Blick
Meine Angebote auf einen Blick
Ernährung & Coaching
Ernährung & Coaching
1:1 Coaching & 3-Monatsprogramme
Individuelle Ernährungspläne (auch vegan, vegetarisch, bei Intoleranzen oder Allergien)
Workshops zu Ernährung & Work-Life-Balance
Training
Training
Trainingspläne für Gym, Zuhause oder Unterwegs
Persönliche Betreuung vor Ort oder online
Kombi-Programme Ernährung & Training
Mentale & körperliche Balance
Mentale & körperliche Balance
Sportmentaltraining
Sport- und Wellnessmassagen (Events, Vereine, Firmen oder mobil)
Demnächst: Yoga-Kurse
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